Méthode Chataigner©
Maigrir avec nos Hypno-nutritionnistes
Programme pour perdre du poids basé sur le consensus scientifique, le PNNS, l’ANSES et le CIQUAL
SelfHacking (auto-piratage) incontournable pour mincir sainement !
EN CABINET :
Vous pouvez être accompagné en cabinet près de chez vous avec nos Hypno-nutritionnistes en cliquant sur annuaire thérapeutes en cherchant votre ville.
EN LIGNE :
Avec Frédérique Chataigner en accompagnement prémium (contact sms ou whatsapp +33609121450) ou l’un de nos hypnonutritionnistes référencés sur l’onglet annuaire thérapeutes..
– libérez-vous des kilos émotionnels
– sortez de l’addiction au sucre ou de l’obésité*.. *Seuls les diététiciens de notre équipe sont habilités à vous conseiller en cas de pathologie.
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Maitriser l’anneau gastrique virtuel original ainsi que l’hypnonutrition indispensable pour obtenir des résultats durables ou devenez un expert en hypnonutrition Méthode Chataigner et gagnez 20 ans d’expérience en une année.
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Pour perdre de la masse grasse c’est simple comme des maths : votre charge glycémique du jour doit être inférieure à 80..
– Entre 80 et 120 : rien ne change
– au dessus de 120 : vous prenez du gras.
Votre hypnonutritionniste vous accompagnera au delà de la charge glycémique = charge inflammatoire, toxique et mentale.
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Charge glycémique (GL), IG et consensus scientifique
voir l’original : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26160327/
Résumé de la conclusion traduite :
Compte tenu de la forte prévalence du diabète et du pré-diabète dans le monde et de la cohérence des preuves scientifiques examinées, le groupe d’experts a confirmé qu’il était urgent de communiquer des informations sur l’IG et la GL au grand public et aux professionnels de la santé, par le biais de canaux tels que les directives diététiques nationales, les tables de composition des aliments et les étiquettes des produits alimentaires.
On a craqué le code de la minceur
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Ma Transition Végétarienne, votre passerelle vers un mode de vie plus sain et respectueux de l’environnement. Avec 30 vidéos enrichissantes et un livre de recettes de 287 pages en PDF ou en version papier, magnifiquement illustré, ce programme en ligne est conçu pour faciliter votre passage à un régime végétarien, en démantelant les mythes courants et en abordant toutes vos préoccupations. De l’exploration des avantages pour la santé et l’environnement à la prévention des carences nutritionnelles, nous couvrons tout ce dont vous avez besoin pour une transition en douceur. Apprenez à remplacer la viande par des alternatives végétariennes savoureuses, à gérer les envies et à préparer des repas délicieux qui plairont à tous, grâce à notre vaste collection de recettes véganes et végétariennes. Que vous soyez débutant ou déjà sur le chemin du végétarisme, ce programme vous offre les outils et les connaissances pour adopter un mode de vie plus sain, tout en savourant chaque bouchée.
Mincir sans se priver avec la méthode Chataigner
7 étapes simples pour atteindre votre poids de forme et le garder longtemps
En matière de nutrition, nous sommes aujourd’hui submergés de conseils de toutes sortes, teintés d’incitations à adopter des régimes plus contraignants les uns que les autres.
Qui ne se sentirait pas perdu dans cette jungle d’injonctions parfois contradictoires ? Frédérique Chataigner propose de revenir à l’essentiel en 7 étapes simples et accessibles. Car oui, en matière de nutrition, il est bel et bien possible d’adopter une attitude positive et saine et une alimentation variée sans privation d’aucune sorte.
LES FORMULES POUR MAIGRIR SANS RÉGIME :
– En cabinet ou en ligne avec l’un de nos Hypno-nutritionnistes
– En ligne ou en présentiel en Espagne avec Frédérique Chataigner
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